La journée mondiale du bien-être sera célébrée en France et à travers le monde, le samedi 13 juin 2015. Pour l’occasion, des animations gratuites seront proposées dans de nombreux spas.
La journée mondiale du bien-être (Global Wellness Day) se déroulera le 13 juin 2015, à travers toute la France.
Lancée en 2012 avec le slogan “Une journée peut changer votre vie“, la journée mondiale du bien-être est un événement international organisé tous les ans. Il se tiendra à travers toute la France, le samedi 13 juin 2015.De nombreuses activités gratuites seront organisées par les équipes de
spas de ville, spas d’hôtels et de thalassos, stations thermales, studios de yoga et centres d’arts corporels :• atelier autour du mouvement (
yoga,
pilates,
danse,
taï-chi…).• atelier de relaxation guidée (
méditation, visualisation créative…).• atelier sur le Souffle tiré du yoga (pranayama), de la
sophrologie, ou du chant.• courtes séances de
massages de bien-être pour faire apprécier la différence entre avant/après.• mini-cours de massages de bien-être (sans visée thérapeutique) pour apprendre à prendre soin de ses proches.• ateliers sur la nutrition (avec des médecins diététiciens, des nutritionnistes…).• cours de cuisine simple, savoureuse et équilibrée en partenariat avec un restaurant bio à proximité… ou avec le chef d’un établissement hôtelier.• cérémonie du thé avec évocation des arômes et vertus (blanc, vert, rouge, noir).• conférence avec des auteurs santé, forme, nutrition, beauté, bien-être, en partenariat avec des maisons d’édition ou des librairies à proximité pour organiser des signatures de livres.• atelier de créativité pour écrire un court poème (haiku).• challenges physiques avec une course dans sa ville, ou des activités indoor stimulantes (clubs de fitness).• atelier de
maquillage, remise en beauté…• atelier de
gestion du stress à pratiquer ensuite dans sa voiture, à son bureau ou chez soi, afin de gérer au mieux les troubles psycho-corporelsRetrouvez tous les programmes et horaires des sites participants en France sur:
www.facebook.com/JourneeMondialeBienEtre.Aurélie SognySource : communiqué de presse Wellness France & Belgique.Click Here: United Kingdom Rugby Jerseys