Des experts recommandent aux personnes ayant un terrain allergique de ne pas installer de ventilateur dans leur chambre, le brassage des poussières et des pollens par l’appareil pouvant provoquer des crises.
En cette période de
fortes chaleurs, le
sommeil est difficile à trouver. Il peut alors être tentant de dormir avec un
ventilateur braqué sur soi, réglé à la puissance maximum. Si cette méthode est en effet efficace puisqu’elle permet le renouvellement et le rafraîchissement de l’air mais aussi la diffusion d’un
bruit blanc propice à l’endormissement, elle n’est pas sans risque pour certaines personnes, notamment celles ayant des
allergies.
Nez bouché, maux de tête, yeux irrités…Les spécialistes du sommeil Sleep Advisor expliquent que le brassage de l’air par le ventilateur entraîne également celui des poussières et des
pollens qui n’auront aucun mal à se frayer un chemin vers vos sinus. “Si la sécheresse est particulièrement extrême, votre corps peut produire du mucus en excès pour tenter de compenser. Vous risquez donc d’avoir des maux de tête provoqués par une congestion des sinus.”Par ailleurs, le flux d’air constant peut assécher les yeux, la bouche et la gorge et causer “une irritation importante”. Le ventilateur peut donc rapidement déclencher un
rhume des foins ou des
crises d’asthme, affirment les experts.La solution ? Le ventilateur avec minuteurLes personnes allergiques doivent-elles donc tirer une croix sur les ventilateurs et se laisser écraser par la chaleur ? Que celles-ci se rassurent, les experts ont la solution : investir dans un ventilateur avec minuteur, “de façon à ce que vous puissiez l’utiliser pour vous endormir mais il s’éteindra automatiquement au bout d’un certain temps pour éviter le brassage constant de l’air toute la nuit.”A noter que la
climatisation peut également provoquer ou renforcer des allergies, bien souvent à cause d’un mauvais entretien de l’appareil. Pour éviter tout désagrément, il est donc important de l’entretenir régulièrement.Click Here: Cardiff Blues Store